¿Por qué Xtreme Rounds®?

Para todo el mundo

Adaptado para cualquier tipo de público. Xtreme Rounds® se adapta a la persona. Es una metodología completa.

Reto, Disciplina, Motivación

A la vez que divertida exige disciplina, afán de superación, ofrece retos constantes y es muy motivante.

Diversión asegurada

¿A quién no le gusta golpear un saco? Sacar fuera el estrés, producir adrenalina, ¡diversión asegurada!

En que consiste Xtreme Rounds

En qué consiste

Definición del Xtreme Rounds®

Xtreme Rounds® es un método de entrenamiento donde se fusionan movimientos de boxeo, kickboxing y MMA, entrenamiento puramente funcional y el trabajo de cuerpo mente.Está fundamentado como método de trabajo para todos aquellos que deseen mejorar su condición física sin contacto físico, mejorando su resistencia cardiovascular, muscular y la fuerza, al mismo tiempo que adquieren nociones de combate y defensa personal. Además, Xtreme Rounds®, más que ninguna otra actividad utiliza siempre elementos distintos, clases distintas y estímulos siempre diferentes.

Xtreme Rounds® desarrolla un trabajo intensivo e integrado, siendo una actividad perfecta para quemar calorías y, por lo tanto, perder grasa, a la vez que aumenta la resistencia, nivel de VO2max. así como la fuerza funcional.Puede ser un entrenamiento en grupo o bien personalizado, con estructura y movimientos desafiantes, presentado en un formato Simple, Seguro y Eficiente.

Además, presenta diferentes estructuras:

Entrenamiento en Circuito (Hiit, interval training, Tabata)

Personal Training (Tú y tu entrenador)

Fitness Group (Grupales) con música como element motivador.

¿Para qué tipo de gente está diseñada?

Esta actividad está diseñada para todo tipo de personas, ya que es una actividad muy completa, indicada para los principales objetivos de aquellos que deciden practicar actividad física: búsqueda de salud, pérdida de grasa corporal, estética, diversión, rendimiento para eliminar estrés, etc...

A diferencia de las clases específicas de artes marciales, en esta actividad no existirá contacto físico con otros participantes, lo supone que todo aquel público que tenga cierto prejuicio con el contacto se anime a practicarlo y aproveche las grandes ventajas a nivel físico que proporciona este entrenamiento.

• Personas amantes de los deportes de combate y que no frecuentan Gimnasios convencionales para dicha actividad.

• Atletas que buscan un mejor rendimiento en su modalidad.

• Gente que busca una excelente manera de ponerse en forma.

• Alumnos de Gimnasio, de todas las edades que buscan algo diferente y nuevo para su rutina de entrenamiento.

• Sedentarios que saben de la importancia de la actividad física para la salud, pero que aún no habían encontrado su actividad.

Próximos Eventos

Sin eventos